Ahora que sabemos qué es la procrastinación y las causas por las que se produce, la siguiente pregunta es: ¿la practicamos? En la fila de los procrastinadores, ¿por dónde estamos?, ¿somos expertos mareadores de perdices o tenemos la palabra “mañana” tatuada en la frente.
Hay algunos métodos entretenidos para saber cuál es la propensión a procrastinar. Uno puede ser, el fijarse en nuestra caligrafía. Si es lenta y desarticulada es muy probable que seamos así. Hay teorías más curiosas y para mí, increíbles. Según los astrólogos, cuando Mercurio está en movimiento retrogrado o en oposición a Júpiter, la procrastinación tiende a ser más frecuente.
Vamos a poner un pequeño test más serio que todo lo anterior. Realízalo teniendo en cuenta que las preguntas 2, 5 y 8 puntúan en sentido opuesto a como lo hacen las demás.
Casi nunca Apenas A veces A menudo Casi siempre
1. Pospongo lo que tengo que hacer más de lo razonable.
1 2 3 4 5
2. Lo hago todo cuando creo que haya que hacerlo.
5 4 3 2 1
3. Me lamento de no haber hecho antes lo que hay que hacer
1 2 3 4 5
4. Hay aspectos en mi vida que dejo para otro momento aunque sé que no debería hacerlo.
1 2 3 4 5
5. Si tengo que hacer algo, lo hago antes de encargarme de tareas menores.
5 4 3 2 1
6. Hasta tal punto pospongo las cosas, que mi bienestar o mi eficiencia se resienten innecesariamente.
1 2 3 4 5
7. Al final del día sé que podría haber gestionado mejor mis tareas.
1 2 3 4 5
8. Gestiono mis tareas sabiamente.
5 4 3 2 1
9. Cuando debería estar haciendo una cosa me pongo a hacer otra.
1 2 3 4 5
Sumemos los puntos
Puntuación Comparación con los demás
19 o menos Se encuentra en el 10% inferior Tu lema es:”Lo primero es lo primero”
20 – 23 Está usted en el 10 – 25% inferior
24 – 31 Está en la mitad en el 50% Eres un procrastinador mediano
32 – 36 Está en el 10 – 25% superior
37 ó más Está en el 10% superior Mañana es tu divisa
¿En qué lugar has quedado?, ¿estás en la fila de los que dejan las cosas para mejor ocasión?
¿O sólo retrasas cosas como: ponerse a hacer ejercicio, adelgazar, o hacer la declaración de la renta, como hace casi todo el mundo?
José Ignacio Azkue
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