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Desencantados con el teletrabajo

Estaba trabajando en la mesa de la cocina, incómodo, ya que la silla no era la más apropiada para estar tantas horas sentado en ella. Tenía los cascos puestos, pero, apenas entendía lo que me decía mi jefe ni lo que comentaban mis compañeros. Además de que la conexión no era muy buena, mis dos hijos, aburridos de estar tantos días sin salir de casa, no hacían más que pelearse y chillar, mientras nuestra mascota correteaba alrededor de ellos, ladrando y tratando de atraer su atención para jugar. Ya no podía más, los decibelios que martilleaban en la cocina estaban a punto de reventarme la cabeza. “Mañana le tengo que pedir a mi pareja que me cambie de lugar para trabajar, a ver si en el comedor de casa estoy más tranquilo. Además, como esto dure, tendré que comprar un par de sillas para que podamos trabajar más cómodos, también deberíamos comprar dos pantallas nuevas, más grandes que las de los portátiles, un teclado… puuufff…, me voy a tener que meter en más gastos”. Leer más

Vacaciones 2020, cómo descansar este verano a pesar del Covid

Seguramente, para la mayoría de vosotros, pronto llegarán las deseadas vacaciones. Este año, además, no vienen solas. El covid-19 hará que muchos tengamos que modificar nuestros planes veraniegos. Sin embargo, debemos procurar evitar que esta situación cambie completamente el verdadero significado que, para nosotros, deberían de tener las vacaciones. Leer más

9 consejos para empezar a simplificar tu vida

La vida puede ser realmente sencilla. En muchas ocasiones, somos nosotros mismos los que, con nuestra actitud, la complicamos de manera gratuita. Hemos construido un mundo tan sofisticado, complicado e incluso barroco en muchos aspectos, con tantas cosas que se interponen entre nuestra percepción, nuestros sentimientos y nuestras necesidades, que hemos dejado la puerta abierta, de manera inconsciente —y dejándonos llevar por las circunstancias—, a todos los acontecimientos que nos rodean. Eso hace que nos resulte más complicado acceder a lo sencillo, a lo que verdaderamente necesitamos para vivir o para trabajar de un modo más tranquilo y relajado. Leer más

Los principios en los que se debe basar tu productividad personal

Desde que, allá por el 2006, empecé a interesarme y a estudiar sobre productividad personal, he leído numerosos libros sobre este tema. La verdad es que, mirando hacia atrás, no sabría decir cuántos han pasado por mis manos. También he leído numerosos artículos y seguido con asiduidad unos cuantos blogs especializados en este mismo tema. Todo esfuerzo lo he llevado a cabo con el único fin de aprender y mejorar mi productividad, y averiguar cómo ayudar a otros profesionales a mejorar la suya.

Además, como me parecía muy interesante para lograr mi objetivo, he leído y estudiado sobre otros temas que, más o menos, tienen algún tipo de relación con la productividad como la procrastinación, el minimalismo, el mindfulness, el emprendimiento, el management, la motivación, el coaching, etc. Leer más

Cambiar o rendirte ante el estrés y el descontrol que te provoca tu trabajo

Muchas personas me comentan lo mismo: están estresados por el descontrol que sienten ante el exceso de trabajo al que, prácticamente a diario, se tienen que enfrentar, pero no saben qué hacer para solucionar su problema. Unas me cuentan que nunca han intentado hacer nada al respecto, otras me dicen que han probado ciertas técnicas —algunas de las cuales me parecen, incluso, poco prácticas y poco realistas—, pero me confiesan que, aun así, no han dado con una buena solución a su problema. Leer más