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Un estrés moderado y controlado puede ser beneficioso para tu productividad

Si atendemos a las estadísticas publicadas por numerosos centros de referencia en materia de estrés, se encuentra junto al tabaquismo, el alcohol y la vida sedentaria, entre los principales factores de riesgo para la salud, en esta era del trabajo V.U.C.A. que nos ha tocado vivir.

Según cuenta David Allen, autor del método GTD “Getting Things Done”, en sus obras publicadas, el estrés que sufre la mayoría de los trabajadores del conocimiento se debe a la mala gestión de los numerosos compromisos que estas personas aceptan. Cada vez que se dice que “sí” a algo que llega, se está adquiriendo un compromiso, y su acumulación, añadida a la falta de capacidad para controlarlos sin ayuda de una gestión externa a la mente, es una de las mayores fuentes del estrés que padecen las personas en la actualidad. Leer más

Vivir en un mundo VUCA, ¿cómo afecta a tu trabajo?, ¿qué vas a tener que cambiar para adaptarte a él?

Cada vez se escucha más la palabra VUCA cuando nos referimos al mundo del trabajo del conocimiento; se trata  del acrónimo de un anglicismo que viene a significar: (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity).  Si lo traducimos al español sería: volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad.

A poco que pensemos en el trabajo tal como en la actualidad se desarrolla, nos daremos cuenta de que esas cuatro palabras definen con bastante precisión la forma que, desde hace relativamente pocos años, ha adoptado el trabajo del conocimiento.

Hoy en día, en el trabajo diario de casi cualquier persona,  las prioridades, las cosas a las que deberíamos prestar nuestra atención, cambian mucho más rápido y con una frecuencia que nos abruma.  Esto acarrea situaciones de falta de asimilación e inadecuada respuesta  a estos constantes cambios en nuestras obligaciones y compromisos. Leer más

Razones para superar el miedo al cambio si queremos mejorar nuestra productividad

Todo cambio produce miedo y en muchas ocasiones incluso también vértigo. Si queremos mejorar nuestra productividad tendremos que hacer cambios o de lo contrario seguiremos como hasta ahora. Los tiempos cambian, pero las personas somos conservadoras, al menos  cuando se trata de hacer cambios en nuestra vida.

Hoy día todo cambia y evoluciona muy rápido, de ahí que la comodidad en la que viven muchas personas  genere brechas y rechazos que en ocasiones son insalvables, y que condenan a las empresas y modelos de negocio a la mediocridad. En gran medida, esta sensación de rechazo que nos produce todo cambio vienen dados por varios factores: el miedo a lo desconocido, el miedo a equivocarnos y no saber las consecuencias de ello o, incluso,   el miedo a hacer algo incorrecto. Al final toda inacción la justificamos pensando en la repetida frase de: “es que aquí siempre se ha hecho así”. Leer más

Algunas buenas razones para alejarse de un saboteador de la productividad

Todos conocemos, o a todos nos tocado trabajar, con esa persona o personas, que creen que tienen derecho a interrumpirte y a sabotear tu trabajo y, con ello, tu productividad en cualquier momento del día. Normalmente se trata de una o de varias personas que, o bien pueden ser un compañero, un jefe o un subordinado, o incluso alguien exterior a tu empresa, como un cliente. Seguramente se trate de un mediocre que necesita la ayuda de todos en todo momento. Leer más

La productividad como base para hacer menos en vez de hacer más

Un problema añadido a los muchos que tiene hoy en día “nuestro trabajo” es que, como bien decía Peter Drucker, no es evidente y, por lo tanto, hay que definirlo previamente, antes de hacerlo. Además de este hecho, si pensamos mínimamente sobre nuestras responsabilidades, nos daremos cuenta de que no tienen unos límites muy claros. Desde hace ya unos años, estos límites son cada vez más difusos, lo que nos lleva a mayor confusión sobre lo que debemos hacer. Leer más